【中医】如何预防感染胃窦炎，中医为您解烦

胃窦炎是胃病的一种，多发于30岁以上的男性，症状表现多样，可以是饱胀，也可以是周期性腹痛，并且疼痛程度不一。

轻度患者只是微痛，严重者有钝痛或剧烈疼痛等，严重危害到患者的身心健康，也会给患者的工作生活带来了极大的困扰。

专家指出，胃部疾病的医治，仅仅通过手术及药物压抑是没法根本治愈的，最重要的是要通过本身保健，如公道的饮食安排、保持心理的舒畅。

胃窦炎是常见胃病，慢性病，易反复发作，容易迁延不愈因此要治愈胃溃疡，需要一个较为艰苦持久的历程。病人除配合医护人员进行积极医治外，还应做好自我保健。

功能性消化不良患者可伴或不伴随慢性胃炎，根除幽门螺杆菌后慢性胃炎组织学可得到显著改良，但并不能减缓多数组织学改良者的消化不良症状，提示慢性胃炎与消化不良症状无密切相干。

1、必须坚持长时间服药

由于胃溃疡是个慢性病，且易复发，要使其完全愈合，必须坚持长时间服药。切不可症状稍有好转，便突然停药，也不可服用某种药物刚过几天，见病状未改良，又换另一种药。一般而言，一个疗程要服药4～6周，疼痛减缓后还得巩固医治l～3个月，乃至更长时间。

2、避免精神紧张

胃溃疡是一种典型的心身疾病，心理因素对胃溃疡影响非常大。精神紧张、情绪激动，或过分忧愁对大脑皮质产生不良的刺激，使得丘脑下中枢的调节作用减弱或丧失，造成植物神经功能紊乱，不利于食品的消化和溃疡的愈合。保持轻松愉快的心情，是治愈胃溃疡的关键。

3、讲求生活规律，注意气候变化

胃溃疡患者生活要有一定规律，不可过分疲劳，劳累过度不但会影响食品的消化，还会妨碍溃疡的愈合。溃疡患者一定要注意休息，生活起居要有规律。溃疡病发作与气候变化有一定的关系，因此溃疡患者必须注意气候变化，根据节气冷暖，及时添减衣被。

4、注意饮食卫生

不注意饮食卫生、偏食、姚食、饥饱失度或过量进食冷饮冷食，或嗜好辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食品，都可引发肠胃消化功能紊乱，不利于溃疡的愈合。注意饮食卫生，做到每日三餐定时定量，饥饱适中，细嚼慢咽，是促进溃疡愈合的良好习惯。

5、避免服用对胃黏膜有伤害的药物

有一些药物，对胃黏膜有刺激作用，可加重胃溃疡的病情，应尽量避免使用。假设因疾病需要非得要服用，或向医生说明，改用他药，或遵医嘱，配合些其他辅助药物，或放在饭后服用，减少对胃的不良反应。

6、消除细菌感染病因

以往认为胃溃疡与胃液消化作用有关，与神经内分泌性能失调有关，因此传统疗法是，制酸、解痛、止痛。

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中医博士杨福海∣中医养生

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