警惕药物的副作用

警惕药物的副作用对胃黏膜有刺激作用或对胃黏膜有破坏作用的药物应少用;必须用时,可在饭后和饭中服用,以减少对胃黏膜的刺激

消除病因戒烟忌酒,避免对胃有刺激的饮食和药物,积极治疗口腔及咽喉部慢性疾患

运动调节根据个人的体质、年龄、环境条件,选择适合的锻炼项目如散步、慢跑、打太极拳等,适当的体育锻炼和充足的睡眠对胃炎倾向的康复也是需要的,多到户外活动,呼吸新鲜空气,增强体质,对促进胃肠消化有帮助